GỢI Ý 5 CÔNG THỨC LÀM SINH TỐ DINH DƯỠNG CHO BÉ

Sinh tố không chỉ giúp bé giải nhiệt mà còn có lợi cho hệ tiêu hóa trẻ. Mẹ hãy cùng YoBite tìm hiểu 5 công thức làm sinh tố dinh dưỡng cho bé qua bài viết sau nhé!

Sinh tố dinh dưỡng cà rốt táo

Để làm sinh tố dinh dưỡng cà rốt táo, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 1 quả táo đỏ hoặc xanh
• 1 củ cà rốt
• 300ml nước cốt cam
• 2 thìa mật ong

Đầu tiên, cà rốt và táo mẹ đem đi ngâm muối trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch, gọt vỏ, bỏ lõi rồi cắt khúc nhỏ. Tiếp đến, cho hết táo, cà rốt vào máy xay sinh tố cùng với 300ml nước cốt cam, 2 thìa mật ong. Sau đó, mẹ xay nhuyễn toàn bộ hỗn hợp cho thật mịn trong vòng 2-3 phút. Cuối cùng, mẹ đổ thức uống bổ dưỡng ra ly cho bé thưởng thức. Phần còn lại, mẹ có thể chia thành những phần nhỏ trữ trong tủ lạnh cho bé uống dần.

Sinh tố cà rốt táo thơm ngon dễ làm 

Sinh tố dinh dưỡng việt quất 

Các mẹ có thể bắt tay vào làm sinh tố dinh dưỡng việt quất chỉ với những nguyên liệu đơn giản sau:

• 100g quả việt quất
• 30ml sữa tươi
• 2 thìa mật ong
• 2 thìa sữa đặc

Việt quất sau khi mua về, mẹ rửa sạch và để ráo nước. Sau đó đổ toàn bộ việt quất vào máy xay sinh tố kèm sữa tươi, mật ong và sữa đặc đã chuẩn bị từ trước. Mẹ xay nhuyễn hỗn hợp trong vòng 3 phút. Sau cùng, múc hỗn hợp ra cốc là có thể cho bé nhâm nhi.

Sinh tố việt quất 

Sinh tố xoài chuối 

Trước khi bắt đầu mẹ có thể chuẩn bị một số nguyên liệu đơn giản sau:

• 1 quả chuối
• 50g xoài chín
• 30ml sữa tươi

Xoài chín mẹ gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn, còn chuối mẹ bóc vỏ và cắt thành khoanh. Tiếp đó, mẹ cho xoài, chuối và sữa tươi vào máy xay nhuyễn. Như vậy, mẹ đã hoàn thành món sinh tố xoài chuối siêu dinh dưỡng tại nhà cho bé.

Sinh tố xoài chuối hỗ trợ tiêu hóa trẻ 

Sinh tố na 

Mẹ có thể thực hiện món sinh tố na cho bé chỉ với vài nguyên liệu đơn giản sau:

• 2 quả na
• 200ml sữa tươi
• 30ml sữa đặc

Mẹ rửa sạch na, tách vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt na. Kế tiếp, phần thịt na sau khi đã tách cho vào máy sinh tố, đổ thêm sữa tươi, sữa đặc và xay hỗn hợp trong khoảng 3 phút cho thật sánh mịn. Cuối cùng mẹ chỉ cần đổ sinh tố ra ly có thể cho thêm ít đá lạnh và đưa cho bé thưởng thức.

Sinh tố na giàu chất xơ

Sinh tố bơ khoai lang 

Với bé biếng ăn, mẹ có thể làm sinh tố dinh dưỡng bơ khoai lang cho bé với một số nguyên liệu sau:

• 1 củ khoai lang
• 1 quả bơ
• 1 hộp sữa chua
• 100ml sữa tươi
• 25ml sữa đặc

Khoai lang mẹ luộc hoặc nướng chín sau đó lột vỏ và nghiền nhuyễn. Bơ bóc vỏ, lấy thịt bơ và cắt thành miếng nhỏ. Cho hỗn hợp khoai lang, bơ, sữa chua, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay và xay cho thật mịn. Cuối cùng, mẹ đổ thức uống thơm ngon ra cốc cho bé uống.

Sinh tố bơ khoai lang 

Kết luận 

Vào những ngày bé chán ăn, mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm của bé bằng những món sinh tố dinh dưỡng ở trên. Những thức uống này sẽ cung cấp cho bé nhiều dưỡng chất giúp con khôn lớn khỏe mạnh.