BỮA PHỤ DINH DƯỠNG CHO BÉ VỚI SỮA CHUA KHÔ VÀ TRÁI CÂY TƯƠI

Một bữa ăn phụ hoàn hảo cho bé yêu phải được đảm bảo đầy đủ 3 nhóm chất dinh dưỡng: đường, béo và đạm. Và món ăn sữa chua khô kết hợp trái cây tươi là sự lựa chọn lý tưởng để trẻ được nguồn dinh dưỡng ấy. Hãy cùng YoBite tìm hiểu món ăn ngon miệng cho bé qua bài viết sau đây nhé!

1. Tại sao nên cho trẻ ăn thêm bữa phụ?

Theo các chuyên gia, cứ sau 3-4 giờ, cơ thể bé lại cần bổ sung năng lượng để phát triển. Các bữa ăn chính không thể đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng, vì vậy bữa ăn phụ sẽ là lúc để bé bổ sung năng lượng thiếu hụt và tăng cường trao đổi chất.

Một đứa trẻ cần đến 2-3 bữa ăn phụ một ngày. Trẻ được bổ sung năng lượng sẽ có khả năng hoạt động cả ngày và tham gia vào các hoạt động vui chơi, học tập. Ngoài ra, bữa phụ cũng tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ.

2. Sữa chua khô YoBite: Thành phần và lợi ích dinh dưỡng 

YoBite là một thương hiệu sữa chua khô được thành lập bởi Công ty sản xuất Phô Mai Việt Nam. Với hơn 25 năm kinh nghiệm, YoBite cam kết sử dụng 100% công nghệ sấy thăng hoa tiên tiến đến từ Nhật Bản, nhằm đem đến những viên sữa chua khô giàu dinh dưỡng cho bé yêu của bạn.

Sữa chua khô giàu dinh dưỡng

Để đạt được điều này, YoBite sử dụng sữa tươi nguyên chất từ trang trại độc quyền kiểm soát bởi Mekong Milk và lên men, cùng với sự kết hợp của trái cây tươi và sấy thăng hoa, tạo nên những viên sữa chua khô giàu chất dinh dưỡng.

Sự tươi ngon và dinh dưỡng của sữa tươi nguyên chất cùng trái cây tươi vẫn được giữ nguyên trong quá trình sản xuất sữa chua khô YoBite. Vì vậy, sữa chua khô YoBite chứa hàm lượng Probiotics cao gấp 3 lần so với các sản phẩm thông thường trên thị trường.

Sản phẩm này cung cấp lượng lớn Probiotics

Sữa chua khô còn là nguồn giàu canxi, protein – là những dưỡng chất cần thiết giúp bé phát triển xương, răng và cơ bắp. Ngoài ra, sữa chua khô YoBite cung cấp chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp quá trình tiêu hoá cho trẻ nhỏ diễn ra dễ dàng hơn.

3. Lợi ích của trái cây đối với sức khỏe của trẻ

Trái cây chính là nguồn cung cấp chất xơ thiết yếu, giúp bé yêu tránh khỏi tình trạng táo bón và đạt hiệu quả cao trong quá trình tiêu hoá. Ngoài ra, chất xơ cũng tạo cảm giác cho bé no lâu hơn, ngăn ngừa thói quen ăn quá nhiều và hỗ trợ kiểm soát cân nặng của trẻ.

Trẻ cũng cần bổ sung trái cây

Hương vị ngọt thanh từ trái cây tươi có thể kích thích vị giác và vị giác của trẻ, giúp bé tăng cường tinh thần khám phá những thứ mới mẻ xung quanh. Sự hào hứng khi ăn trái cây cũng có thể giúp trẻ phát triển thói quen ăn uống lành mạnh từ thuở nhỏ.

4. Lưu ý về bảo quản và sử dụng sữa chua khô

Để sữa chua khô giữ được hương vị tươi, ngon, mẹ hãy bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở sữa chữa khô, hãy đóng túi zip để bảo quản độ ẩm và chất lượng của sản phẩm.

Hãy bảo quản sữa chua khô ở nơi thoáng mát

Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi, một ngày có thể ăn tối đa 40g túi sữa chua khô, tương đương với 2 bì sản phẩm. Vì vậy, mẹ hãy đảm bảo trẻ ăn đúng mức để tránh trẻ tiêu thụ quá mức dinh dưỡng.

Khi kiểm tra sản phẩm, hãy xem sữa chua khô có màu sắc, mùi hương và hình dạng bình thường hay không. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào về chất lượng của sữa chua khô, không sử dụng và liên hệ với nhà sản xuất hoặc nhà cung cấp để được tư vấn.

5. Tổng kết

Sữa chua khô YoBite và trái cây khi kết hợp sẽ tạo nên bữa ăn phụ đầy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Không chỉ đem đến dinh dưỡng, thưởng thức món ăn này còn giúp bé kích thích vị giác, tạo nên sự tò mò với những thực phẩm mới. Hãy thêm bữa ăn phụ này vào thực đơn hàng ngày cho bé yêu nhé!