NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA SỮA CHUA SẤY KHÔ
Sữa chua sấy là giải pháp tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Yobite tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của sữa chua sấy khô nhé!
1. Sữa chua sấy khô là gì?
Sữa chua sấy khô là những viên sữa chua có kết cấu giòn, xốp và tan nhanh trong miệng. Được chế biến từ công nghệ sấy thăng hoa, sữa chua sấy không chỉ giữ nguyên hương vị của sữa tươi nguyên chất mà còn chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.
Sữa chua sấy khô tan nhanh trong miệng
2. Các lợi ích tuyệt vời của sữa chua sấy khô?
Sữa chua sấy có lợi cho hệ tiêu hóa
Sữa chua sấy chứa 2 tỷ lợi khuẩn probiotics hỗ trợ tiêu hóa khỏe và tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó những vi khuẩn có lợi trong sữa chua khô còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất. Điều này giúp bé đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, tiêu chảy, táo bón.
Sữa chua khô giúp xương chắc khỏe
Sữa chua khô cung cấp hàm lượng vitamin D và canxi dồi dào giúp phát triển hệ xương, cơ bắp và bổ sung đủ năng lượng cho một ngày dài hoạt động ở trẻ nhỏ. Đồng thời, thực phẩm này còn ngăn ngừa tình trạng loãng xương xuất hiện ở những người lớn tuổi.
Sữa chua sấy hỗ trợ phát triển xương
Giúp bạn quản lý cân nặng của bản thân
Sữa chua sấy bổ sung một lượng protein phong phú, góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Protein giúp hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể trong một ngày bằng cách sản sinh ra hormone tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, điều này có lợi cho việc kiểm soát cân nặng.
Sữa chua sấy hỗ trợ phát triển não bộ
Được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin C - một chất chống oxy hóa cao, sữa chua sấy giúp bảo vệ bé khỏi những tác động của gốc tự do. Hơn nữa, sữa chua khô rất giàu axit béo omega 3, DHA hỗ trợ bé phát triển não bộ và tư duy giúp bé thông minh hơn.
3. Trẻ nhỏ nên ăn sữa chua sấy ngày mấy viên?
Sữa chua khô là món ăn dặm khoái khẩu của mọi bé. Tuy nhiên mẹ chỉ nên cung cấp cho bé đủ dưỡng chất qua khẩu phần phù hợp, tránh bổ sung quá nhiều hoặc quá ít:
- Bé từ 6 - 8 tháng tuổi: Túi sữa chua 20g/ngày
- Bé từ 1 -2 tuổi: Túi sữa chua 40g/ngày
- Bé trên 2 tuổi: Túi sữa chua 60g/ngày
Sữa chua sấy phù hợp với bé từ 6 tháng tuổi
4. Lưu ý khi cho trẻ sử dụng sữa chua sấy
Độ tuổi sử dụng
Sữa chua khô rất phù hợp với bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Bởi trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa bé bắt đầu hoàn thiện, đây là thời điểm lý tưởng để bé tập quen với việc ăn dặm. Sữa chua khô sẽ giúp các bé ăn uống độc lập hơn khi tự cầm nắm thức ăn, tránh tình trạng bé ỉ lại và biếng ăn.
Cách sử dụng
Mẹ có thể cho bé ăn sữa khô trực tiếp như ăn sữa chua thông thường. Thực phẩm này tan ngay trong miệng rất dễ ăn và dễ sử dụng nên mẹ không lo bé bị nghẹn hóc.
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp sữa chua sấy với đa dạng các giá thành. Vì thế, mẹ cần cẩn thận chọn lựa những sản phẩm uy tín, chính hãng và có bao bì rõ ràng.
Đơn vị YoBite được biết đến là cơ sở cung cấp sữa chua khô chất lượng được rất nhiều khách hàng tin dùng. Để mua các sản phẩm của YoBite, mẹ có thể truy cập vào website hoặc các trang thương mại điện tử Shopee, Lazada, Tiki để nhận được các ưu đãi cực hấp dẫn nhé.
Lựa chọn sản phẩm thích hợp
Bên cạnh sữa chua sấy truyền thống. Sản phẩm còn kết hợp với nhiều vị trái cây như việt quất, xoài, dâu, đào,.. Các mẹ có thể lựa chọn các hương vị khác nhau để thay đổi thực đơn cho bé, kích thích thèm ăn và giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Sữa chua khô đa dạng hương vị trái cây
5. Kết luận
Sữa chua sấy là một thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn dặm của trẻ nhỏ. Nó bổ sung các dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể bé chống lại các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa đồng thời kích thích thèm ăn ở bé.