NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VIÊM HỌNG VÀ CÁCH CHỮA TRỊ CHO TRẺ

Sức khỏe trẻ nhỏ chưa phát triển toàn diện nên viêm họng là tình trạng bệnh thường gặp. Tuy nhiên rất ít bậc phụ huynh biết về chứng bệnh này. Bài viết sau đây của YoBite sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về viêm họng và phương pháp chữa trị kịp thời để trẻ luôn khỏe mạnh.

1. Nguyên nhân gây viêm họng ở trẻ em

Viêm họng là một trong những căn bệnh phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng rõ ràng nguyên nhân gây ra bệnh này. Viêm họng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do virus và vi khuẩn. Trẻ có miễn dịch yếu, hay tiếp xúc với người bệnh, cảm lạnh đều dễ bị lây nhiễm.

Có nhiều nguyên nhân khiến bé bị viêm họng 

Môi trường sống cũng có tác động lớn lên sức khoẻ của trẻ. Không khí bị ô nhiễm, thời tiết khô hanh, nhiều bụi bẩn, khói bụi hay chất gây dị ứng có thể gây ra viêm họng. Ngoài ra, lối sống không lành mạnh như ăn uống không đúng cách, thiếu chất dinh dưỡng, tiếp xúc với thuốc lá hoặc hóa chất có hại đều dẫn đến tình trạng viêm họng.

2. Triệu chứng của viêm họng ở trẻ em

Viêm họng là một bệnh thường gặp ở trẻ em và được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Các triệu chứng của viêm họng ở trẻ em thường bao gồm:

• Đau họng, khó nuốt hoặc đau khi nuốt thức ăn hoặc nước uống.
• Viêm và đỏ họng, có thể có mủ hoặc vảy.
• Ho khan hoặc khàn giọng.
• Sốt thấp.
• Buồn nôn, mửa hoặc đau bụng (nếu viêm họng do vi khuẩn gây ra).

Trên đây là những triệu chứng thường thấy khi trẻ viêm họng

Để nhận biết và phát hiện bệnh viêm họng ở trẻ em, các bậc phụ huynh nên quan sát các triệu chứng như ho, đau họng và sốt. Nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào, nên đưa trẻ đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Để tránh bệnh viêm họng, cha mẹ nên cho bé đeo khẩu trang ở chỗ đông người và cung cấp dinh dưỡng một cách hợp lý.

Nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu có vấn đề

3. Các phương pháp phòng ngừa viêm họng ở trẻ em

Trẻ rất dễ mắc phải triệu chứng viêm họng. Tuy nhiên, viêm họng có thể được phòng ngừa bằng một số phương pháp đơn giản sau đây:

• Giữ ấm cơ thể và độ ẩm cho phòng: Bảo đảm cho trẻ được sống trong một môi trường ấm áp và độ ẩm tốt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Tăng cường vệ sinh: Dạy trẻ em cách rửa tay đúng cách, không chia sẻ đồ dùng cá nhân, giữ cho môi trường sống sạch sẽ và thoáng mát.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất từ các loại rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, trứng, đậu phộng, đậu xanh, lạc và bổ sung thực phẩm giàu Probiotics để tăng sức đề kháng như sữa chua khô.
• Uống đủ nước: Bảo đảm cho trẻ uống đủ nước trong ngày giúp giảm nguy cơ viêm họng.
• Tăng cường vận động và thể thao: Tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp củng cố hệ miễn dịch cho trẻ. Trẻ có thể tham gia các hoạt động như bóng rổ, bóng đá, nhảy dây, đi bộ, chạy bộ để gia tăng sức bền và có một thể chất tốt.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích: Những chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, thức ăn nhanh, đồ ngọt có thể làm giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh.

Có nhiều phương pháp để giảm triệu chứng viêm họng

4. Các phương pháp chữa trị viêm họng ở trẻ em

Việc áp dụng các phương pháp tự nhiên để giảm triệu chứng viêm họng cho trẻ sẽ là lựa chọn an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên để giúp giảm triệu chứng viêm họng cho trẻ:

• Sử dụng nước muối sinh lý: Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý để gargle hoặc xịt vào họng của trẻ sẽ giúp làm sạch vi khuẩn, vi-rút và giảm đau họng. Cha mẹ có thể mua sẵn hoặc tự làm tại nhà cho trẻ.
• Sử dụng đá muối: Cho đá muối vào miệng hoặc lấy một ít muối trong miệng và gargle với nước ấm cũng giúp giảm triệu chứng viêm họng.
• Uống nước chanh và mật ong: Nước chanh và mật ong có tính kháng viêm, giúp giảm đau họng và tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Uống nước chanh ấm là lựa chọn hợp lý nhất để trẻ nhanh chóng khoẻ mạnh.

Uống nước chanh nóng kèm mật ong giúp giảm viêm họng

• Hít thở hơi nóng: Hít thở hơi nóng từ nước sôi hoặc từ một bình hơi đặt cạnh giường của trẻ có thể giảm đau họng và làm dịu các triệu chứng khác.
• Sử dụng các loại thuốc xịt họng: Các loại thuốc xịt họng có tác dụng giảm đau họng và làm dịu các triệu chứng khác của viêm họng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo an toàn.
• Dùng các loại thảo dược: Các loại thảo dược như tảo xoắn, cam thảo, và hoa hồi được sử dụng rộng rãi để điều trị viêm họng và làm giảm các triệu chứng.

Ngoài ra, nếu triệu chứng viêm họng của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn, cần phải đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị đúng cách. 

Phương pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà

5. Kết luận

Viêm họng tuy dễ chữa trị nhưng nếu không phát hiện kịp thời, trẻ sẽ gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Để phòng ngừa, cha mẹ nên thực hiện những biện pháp và cung cấp đủ chất dinh dưỡng để trẻ có thể chống lại những virus và vi khuẩn lây lan. Cha mẹ cũng có thể sử dụng phương pháp tự nhiên để trẻ tạm thời giảm các triệu chứng, sau đó tham khảo thêm sự tư vấn của bác sĩ để trẻ nhanh chóng có sức khoẻ ổn định.