Các món bánh ăn dặm sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các bữa phụ của bé. Trong bài việc bên dưới, YoBite sẽ gợi ý cho các mẹ 15+ món ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi đơn giản nhưng vô cùng thơm ngon nhé!
1. Công dụng của bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
Phát triển vị giác của trẻ: Ngoài những món cháo ăn dặm mẹ nên bổ sung những món ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi để giúp bé nếm được nhiều mùi vị khác nhau từ đó phát triển vị giác của bé một cách đa dạng.
Kích thích hệ tiêu hóa: Trong các món bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi có chứa dồi dào chất xơ giúp cân bằng axit trong dạ dày của trẻ, ngăn chặn tình trạng tiêu chảy và bé hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Rèn luyện khả năng nhai, nuốt : Trong giai đoạn 6 tháng tuổi, mẹ thường xuyên cho bé ăn các thực phẩm dễ nuốt như cháo, bột ăn dặm, điều này dễ khiến bé lười nhai. Thông qua bánh ăn dặm, mẹ sẽ tập cho bé thói quen nhai nuốt các loại thức ăn cứng hơn.
Bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi giúp kích thích vị giác của trẻ
2. 15+ món bánh ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
Bánh bí đỏ
Một trong những món bánh vặt cho bé 6 tháng tuổi mẹ không nên bỏ qua đó là bánh bí đỏ. Bánh bí đỏ chứa dồi dào chất xơ giúp trẻ có cảm giác no lâu, hỗ trợ tiêu hóa khỏe và ngăn chặn nguy cơ bị táo bón. Ngoài ra hàm lượng vitamin A có trong bí đỏ còn giúp cải thiện thị lực, mắt bé thêm tinh anh.
Bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi làm từ bí đỏ
Bánh quy khoai lang
Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, hạn chế được tình trạng táo bón. Hàm lượng anthocyanin có trong khoai lang còn giúp tăng cường trí nhớ và khả năng ghi nhớ của bé. Bánh quy khoai lang thơm ngon, giòn ngọt, chắc chắn sẽ là món bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi được yêu thích nhất.
Bánh flan ăn dặm cho bé
Món bánh flan ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi có kết cấu mềm lỏng dù bé chưa có răng vẫn ăn được. Bánh được làm từ lòng đỏ trứng gà chứa nhiều đạm, chất béo, omega 3, và các vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ.
Bánh flan ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi
Bánh táo yến mạch
Táo là loại trái cây cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng của bé. Đồng thời yến mạch bổ sung nhiều chất xơ có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Bánh táo là món ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi vô cùng bổ dưỡng và thích hợp để bổ sung vào các bữa phụ cho bé.
Bánh chuối làm từ yến mạch
Yến mạch là thực phẩm lành tính chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng, ngăn chặn táo bón, hỗ trợ xương chắc khỏe và chống được bệnh ung thư. Bên cạnh đó, chuối là trái cây chứa nhiều vitamin A, B, C, Fe, Kali, Magie giúp ổn định lượng đường huyết và tăng cường trí thông minh của trẻ. Sự kết hợp giữ yến mạch và chuối tạo nên một món ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi tuyệt vời.
Bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi làm từ chuối và yến mạch
Bánh bắp hấp trứng gà
Bắp là thực phẩm cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của bé. Đặc biệt trong bánh bắp có chứa vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12 rất tốt cho sự phát triển trí não và nhận thức của trẻ. Hàm lượng sắt có trong ngô giúp ngăn ngừa thiếu máu ở trẻ. Bánh bắp hấp với trứng gà còn giúp phát triển trí não của bé.
Bánh lòng đỏ trứng gà
Một món bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi vô cùng bổ dưỡng mà cách làm rất đơn giản đó là món bánh lòng đỏ trứng gà. Trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều choline giúp bé tăng cường trí nhớ. Đặc biệt hàm lượng sắt có trong trứng gà còn giúp bé bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể.
Bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi làm từ trứng gà
Bánh mì cho bé ăn dặm
Đây là món ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi giàu chất xơ rất tốt cho hoạt động tiêu hóa. Bánh mì còn giàu protein giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động cần thiết của bé. Vì vậy mẹ nhớ bổ sung bánh mì vào thực đơn ăn dặm cho bé nhé.
Bánh sữa chua hấp nho khô vị cam
Bánh sữa chua cung cấp cho trẻ nhiều chất dinh dưỡng như chất đạm, canxi, vitamin B và probiotics giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé tiêu hóa khỏe. Bánh con kết hợp với nho khô và cam giúp kích thích vị giác của bé.
Bánh chuối custard
Trong các loại bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi, món bánh chứa đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng như vitamin B, C, A, khoáng chất Kali, Mg, Fe, protein, chất xơ,... rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón, giảm hiện tượng dị ứng.
Bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi chuối custard thơm ngon
Bánh ăn dặm muffin chuối
Chuối là một siêu thực phẩm chứa dồi dào vitamin B6, C, chất xơ, kali rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Món bánh này có hương vị thơm, mềm, đây chắc chắn sẽ là món ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi được yêu thích nhất.
Bánh ăn dặm mè đen
Bánh ăn dặm cho bé với mè đen chứa hàm lượng chất xơ rất cao có lợi cho hệ tiêu hóa của bé, hạn chế được tình trạng táo bón của bé. Ngoài ra loại bánh này còn chứa chất chống oxy hóa giúp tim mạch của bé khỏe mạnh.
Bánh rán khoai tây
Nếu mẹ chưa biết cho bé ăn gì trong bữa phụ thì hãy thử ngay với món bánh rán khoai tây. Món bánh này chứa nhiều vitamin C, đóng vai trò là chất chống oxy hóa giúp giảm sự tổn thương của các tế bào. Đồng thời chất xơ trong khoai tây làm giảm lượng cholesterol giúp tim mạch con khỏe mạnh.
Bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi làm từ khoai tây
Bánh đậu xanh nướng
Mẹ có thể thử làm món bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi với đậu xanh tại nhà. Món bánh này chứa hàm lượng vitamin C, E dồi dào có tác dụng làm tăng hệ miễn dịch. Đồng thời đây còn là nguồn cung cấp canxi và sắt giúp cho hệ xương của bé phát triển, phòng chống nguy cơ thiếu máu.
Bánh gạo cho bé ăn dặm
Món bánh gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B1, C, E, kẽm,... rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé. Bánh có hương vị rất thơm, dễ ăn, tan nhanh trong miệng giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Bánh gạo ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi
3. Kết luận
Với những gợi ý về các món bánh ăn vặt cho bé 6 tháng tuổi ở trên, mong rằng các mẹ sẽ bỏ túi thêm nhiều món ngon cho thực đơn ăn uống của các bé. Phụ huynh có thể tham khảo thêm bài viết của chúng tôi tại chuyên mục YoBite Kitchen để chăm sóc tốt cho bé yêu của mình nhé!