TÌNH TRẠNG SÂU RĂNG Ở TRẺ NHỎ: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Sâu răng gây nên những cơn đau nhức nhối khiến nhiều bé không thể vui chơi, học tập một cách thoải mái. Mẹ hãy cùng YoBite tìm ra nguyên nhân và cách phòng tránh tình trạng sâu răng của trẻ qua bài viết sau nhé!

1. Tìm hiểu về tình trạng sâu răng ở trẻ nhỏ

Sâu răng, còn được gọi là viêm nhiễm răng, là một tình trạng khi men răng bị tác động bởi vi khuẩn và các chất phân huỷ thức ăn, dẫn đến việc hư hỏng vùng men răng. Trẻ nhỏ thường dễ bị sâu răng hơn vì răng của bé đang phát triển và chưa hoàn thiện.

Trẻ nhỏ thường dễ bị sâu răng

2. Nguyên nhân gây ra sâu răng ở trẻ nhỏ

Thói quen ăn uống và vệ sinh răng miệng

Bé thường ưa thích các món chứa nhiều đường như kẹo, bánh ngọt hay nước ngọt, và những thực phẩm này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng, làm hỏng lớp men bảo vệ của răng.

Bé thường ăn nhiều đồ ngọt

Thói quen đánh răng không đúng cách cũng là một nguyên nhân dẫn đến sâu răng. Trẻ nhỏ thường chưa biết cách vệ sinh răng miệng đúng cách, làm cho vi khuẩn có thể dễ dàng phát triển trên men răng.

Dinh dưỡng không cân đối

Việc thiếu canxi, vitamin D và các khoáng chất khác có thể làm cho men răng yếu hơn, dễ bị tác động bởi vi khuẩn gây sâu răng. Để bé nhận đủ lượng canxi và vitamin D, mẹ phải cung cấp cho bé thực đơn ăn uống gồm những dưỡng chất trên.

Các loại thực phẩm như sữa, sữa chua khô, cải xanh hay cá đều là thực phẩm giàu canxi và vitamin D. Đồng thời, hãy hạn chế cho bé ăn nhiều đường để bảo vệ sức khoẻ răng miệng.

Sữa chua khô giàu vitamin D

Thói quen nhai và việc sử dụng núm vú lâu dài

Các thói quen thường thấy ở bé như nhai núm vú hay cắn móng tay sẽ gián đoạn trong việc phát triển răng chắc khỏe. Thay vào đó, mẹ hãy tập cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi khác để bé không nản và cắn núm vú trong một thời gian dài.

Bé hay cắn núm vú

3. Cách phòng tránh sâu răng ở trẻ nhỏ

Đảm bảo vệ sinh răng miệng đúng cách

Dạy trẻ cách đánh răng đúng cách từ khi còn nhỏ là một cách quan trọng để bảo vệ răng miệng của các con. Mẹ hãy lựa chọn bàn chải đánh răng có độ mềm vừa phải, và cầm chắc tay. Bé nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sau bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ.

Kem đánh răng chứa fluoride sẽ là lựa chọn lý tưởng để trẻ tăng cường men răng và ngăn ngừa sâu răng. Sau mỗi bữa ăn, nếu có thể, hãy thúc đẩy trẻ nhỏ súc miệng với nước để loại bỏ thức ăn dính trên men răng. 

Hãy khuyến khích trẻ đánh răng hai lần mỗi ngày

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Thay vì ăn đồ ngọt, nhiều đường, bé nên ăn nhiều trái cây, sữa chua khô và thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, bột ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ sẽ là nguồn dinh dưỡng giúp làm sạch men răng và ngăn ngừa tình trạng sâu răng sau này của trẻ nhỏ.

Ba mẹ nên cho bé ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ

Khám và tư vấn định kỳ

Vào cuối tuần, gia đình nên dẫn bé đến kiểm tra nha khoa định kỳ. Các bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng hiện tại của bé và đề xuất các biện pháp phòng tránh cũng như điều trị nếu cần.

4. Tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng cho trẻ

Bảo vệ răng khỏi sâu răng và viêm nhiễm

Sâu răng sẽ là nỗi ám ảnh của nhiều bé vì triệu chứng này khiến bé phải trải qua cảm giác đau nhức không ngừng. Nếu có một hàm răng chắc khoẻ, bé sẽ không phải lo lắng về vấn đề sâu răng và viêm nhiễm.

Bé vui khỏe cùng răng chắc khỏe

Tăng cường hàm răng và phát triển khớp hàm

Thói quen đánh răng đúng cách có thể giúp tăng cường hàm răng và khớp hàm của trẻ. Điều này quan trọng trong việc phát triển cơ hệ miệng và hàm răng, đồng thời giúp tránh các vấn đề về cắn và kích thước hàm không cân đối.

Tạo thói quen tốt cho tương lai

Việc chăm sóc răng miệng đúng cách từ khi còn nhỏ giúp trẻ hình thành thói quen tốt và nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe răng miệng. Những thói quen này sẽ tiếp tục đồng hành cùng trẻ, bảo vệ răng miệng và ngăn ngừa các vấn đề sau này.

5. Kết luận

Việc duy trì sức khỏe răng miệng đúng cách có thể giảm thiểu nguy cơ phải tiếp xúc với các điều trị nha khoa phức tạp và tốn kém. Điều này không chỉ tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà còn giảm thiểu sự không thoải mái cho trẻ. Vì vậy ba mẹ hãy luôn nhắc nhở các bé đánh răng hàng ngày nhé!

XEM THÊM:

• Tìm hiểu về tình trạng rối loạn ăn uống ở trẻ
• Các loại thực phẩm giàu chất xơ cho trẻ
• Cách phòng ngừa sâu răng cho trẻ nhỏ ba mẹ nên biết