Sữa chua khô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ, khi cho bé ăn sữa chua khô có một số lưu ý mà mẹ cần biết. Hãy cùng YoBite tìm hiểu đó là gì nhé!
1. Một số lưu ý khi mẹ cho bé ăn sữa chua khô
Không cho trẻ ăn sữa chua khô lúc đói
Khi đói, tính axit trong dạ dày có thể dễ dàng tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua khô, vì vậy tác dụng của sữa chua khô sẽ giảm đi rất nhiều. Hơn nữa, ăn sữa chua khô khi đói sẽ khiến dạ dày của trẻ co bóp mạnh, dịch vị tiết ra sẽ nhanh chóng đào thải calci xuống ruột và bài tiết ra ngoài, bé sẽ cảm thấy mệt mỏi, chân tay yếu ớt thậm chí là đau dạ dày.
Không cho trẻ ăn quá nhiều sữa chua khô
Nếu cho trẻ ăn quá nhiều sữa chua khô sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình bài tiết tiết trong dạ dày, làm tác động xấu đến sức khỏe của bé. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà mẹ có thể cho ăn theo khẩu phần sau:
- Trẻ từ 6 - 8 tháng: 20g/ngày.
- Trẻ em từ 1 đến 2 tuổi: Khoảng 40g/ngày.
- Trẻ em trên 2 tuổi: Khoảng 60g/ngày.
Sữa chua khô thích hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
Không được nấu sữa chua khô lên
Mẹ không nên nấu sữa chua khô dưới nhiệt độ cao bởi vì nó có thể bị vón cục và tiêu diệt các vi khuẩn có lợi. Từ đó, làm hao hụt mất hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa chua khô.
Không nên cho trẻ ăn sữa chua khô khi quá lạnh
Khác với các loại sữa chua dạng lỏng, mẹ có thể bảo quản sữa chua khô ở bên ngoài dưới nhiệt độ phòng bình thường. Trẻ dưới một tuổi, tuyến nước bọt chưa hoàn chỉnh, hàm lượng men tiêu hóa tiết ra không đủ nên cho bé ăn sữa chua khô lạnh sẽ làm ức chế quá trình tiêu hóa, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hấp thu thức ăn.
Nên cho bé súc miệng sạch sau khi ăn sữa chua khô
Cũng giống như sữa chua thông thường, mẹ cũng nên súc miệng cho trẻ sau khi ăn sữa chua khô. Để cho vi khuẩn trong sữa chua khô không ảnh hưởng đến răng của bé.
2. Mẹ lựa chọn sản phẩm sữa chua khô sao cho phù hợp?
Ngoài hương vị sữa chua khô truyền thống, Sữa chua sấy còn kết hợp với nhiều vị trái cây tươi như dâu tây, đào, việt quất, chuối. Các mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm sữa chua khô phù hợp với khẩu vị của con mình để kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Bên cạnh đó, sữa chua khô được làm từ sữa tươi nguyên chất và các men vi sinh khác. Vì vậy các mẹ nên kiểm tra kỹ xuất xứ của sản phẩm trước khi mua. Hãy chắc chắn rằng con bạn ăn những sản phẩm chất lượng cao và có uy tín.
Cách lựa chọn sữa chua khô phù hợp cho bé
3. Nên mua sữa chua khô ở đâu để đảm bảo chất lượng?
Hiện tại sữa chua khô được bày bán rất nhiều trên thị trường hiện nay. Chính vì thế, mẹ cần tìm hiểu kỹ các loại loại sữa chua để có lựa chọn đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé. Và sữa chua khô YoBite là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ và bé.
YoBite là đơn vị đã có hơn 25 năm kinh nghiệm sản xuất các loại sản phẩm lên men từ sữa. Vì vậy, sữa chua khô YoBite đem đến chất lượng vượt trội, đáng tin cậy được nhiều khách hàng tin dùng và đánh giá cao.
4. Kết luận
Để chăm sóc bé khỏe mạnh mỗi ngày, mẹ nên lưu ý những vấn đề trên khi cho bé ăn sữa chua khô vào cẩm nang của mình ngay nhé.
Viết bình luận
Bình luận